Het Dr Frank Dieet is ontworpen aan de hand van ruim 6 jaar wetenschappelijk onderzoek door dokter Frank. Dr Frank geeft aan dat de combinatie van het gebruik van eiwitten en weinig koolhydraten je sneller afvalt. De balans tussen de eiwitten en de koolhydraten is in het Dr Frank Dieet dus essentieel.
Kritiek op het Dr Frank Dieet
Net als op vele andere diëten is er veel kritiek op het Dr Frank Dieet. Dit heeft vooral te maken met het lage aantal calorieën dat het dieet voorschrijft. Het Dr Frank Dieet heeft hiernaast ook veel gelijkenis met andere bekende low carb (laag koolhydraat gehalte) diëten. Met name het Atkins Dieet en het southbeach dieet.
Dr Frank Commercieel?
Het lijkt alsof het Dr Frank Dieet een middel is om eiwitshakes te verkopen. Op zijn website beveelt hij aan deze supplementen te gebruiken bij het dieet, hoewel het niet verplicht is, is het wel vreemd.
Binnenkort mijn mening over het Dr Frank Dieet
