Vlees, kip en vis wordt vaak gebakken in olie of boter. Maar vlees, vis en kip zijn ook heerlijk in de oven te bereiden. Het voordeel hiervan is dat er veel minder vet in het gerecht komt, omdat je geen boter of olie hoeft toe te voegen. Je kunt het allemaal heerlijk kruiden, en het [...]
Vandaag een iets andere post dan u gewent bent. Vandaag krijgt u namelijk een tip om het avondeten wat gezonder te maken! En het magische woord is: kruiden. Wat mij op valt is het grote aanbod aan poedertjes om het eten lekkerder te maken. Denk maar aan aan alle zakjes die te koop zijn in [...]
Hier weer een lekker recept voor een verantwoord tussendoortje of een lekker toetje. Altijd leuk om te zien dat u ook nog wat lekkers kunt eten terwijl u afvalt! Of niet soms? Bon appetite! Hoe te bereiden? Ingrediënten voor twee personen: – 1 mango – 2 eetlepels citroensap of lemon curd – 4 schuimkoekjes (merengue) [...]
Vandaag gaan we het hebben over een verantwoord tussendoortje! Nu even niet over wat je niet mag en minder mag, maar juist wat je absoluut wel verantwoord kunt eten! De tip van vandaag is ….. “tromgeroffel” …. Abrikoos Mango Smoothie ! Hoe te bereiden? Ingrediënten: 150 gr abrikoos mango yoghurt (vetarm) 100 ml light limonade [...]
